Эйджизм

Что это такое

Понятие эйджизм зародилось благодаря стереотипам, предрассудкам, а также различным видам фобий. Так страх собственной смерти может проявляться попытками избегать общения с пожилыми людьми (геронтофобия). Поскольку старики больше других ассоциируются со смертью, то чтобы отдалить собственную или не сталкиваться с тяжёлыми экзистенциальными переживаниями, страх не признаётся, а замещается на стереотипное поведение, предрассудки относительно суждений о человеке. Как любое автоматическое мнение, эйджизм не является актуальным и сознательным, сродни защитному механизму психики.

Рассуждая, что такое эйджизм на абстрактных примерах многие находят доказательства несостоятельности, медлительности, глупости со стороны старших, видят в них обузу. Механическое мышление перестает работать, если у такого дискриминатора существует близкий родственник преклонного возраста, охарактеризовать которого в данном контексте невозможно.

Проблема эйджизма возможна не только в сторону старшего возраста, а также молодого – это привычный конфликт поколений, где каждый видит другого не понимающим очевидных вещей и старается унизить и всё обосновать именно возрастными критериями. Старшее поколение считает молодёжь необразованной и непонимающей, глупой и распущенной только потому, что те не исповедуют их истин и могут себе позволить то, что им сейчас недоступно. В итоге весь конфликт и дискриминация сводятся не к социальным моментам, а к личной психологической проработанности каждого. Только непосредственно рассматривая человека, можно говорить о его характеристиках, но никак не на основании данностей, таких как пол, возраст или раса. Это всё считается дискриминацией и вопрос о равных правах поднимается на законодательном уровне государств.

Критика эйджизма состоит в том, что он имеет два направления, т.е. не поддаётся логическому объяснению, старшие критикуют младших, а младшие старших и наоборот. Он пробирается не только в морально-этические отношения, но и влияет на такие социально значимые сферы, как работа и здоровье. Во многих вакансиях уже заранее указана возрастная категория, причём эти параметры не всегда обусловлены невозможностью выполняемой деятельности, а иногда стереотипным отношением работодателя и нежеланием, чтобы присутствовали люди неудобной с его точки зрения категории.

Дискриминация в итоге вгоняет человека в неадекватное психологическое состояние только по одной причине – общество к нему относится заранее предвзято, с паттернами и стереотипами, не отвечающими личностному состоянию человека. Людей могут исключать из определённых видов социального взаимодействия, например не брать старших на активный отдых (даже если те по факту могут дать фору всем молодым), заставлять младших выполнять примитивную работу (при условии, что их уровень интеллектуального и базового развития навыков выше, чем у среднестатистического человека).

Самое распространённое проявление эйджизма затрагивает медицину, где у пациента нет способов противостоять и хоть каким-то действенным способом доказать свои потребности и права

Назначение дополнительных обследований, диагностика рака, современные методы лечения и пристальное внимание к разговору – это то, чего лишены пожилые люди. Складывается ощущение, что их списали со всех счетов и только подталкивают к могиле, не собираясь тратить время и нервы. При этом отношение к детям противоположное – скрупулёзные обследования, только лучшие препараты

Можно сказать, что обусловлено простыми причинами естественного отбора, сухой логикой в предпочтении кого спасать, но, к сожалению, внутренние стереотипы играют значительно большую роль. Многие жалобы могут объясняться старческим маразмом вместо того, чтобы реально провести дополнительный опрос – это только желание поскорее отделаться от человека

При этом отношение к детям противоположное – скрупулёзные обследования, только лучшие препараты. Можно сказать, что обусловлено простыми причинами естественного отбора, сухой логикой в предпочтении кого спасать, но, к сожалению, внутренние стереотипы играют значительно большую роль. Многие жалобы могут объясняться старческим маразмом вместо того, чтобы реально провести дополнительный опрос – это только желание поскорее отделаться от человека.

Виды эйджизма: эйджизм на работе и в медицине

Ярче всего дискриминация по возрасту проявляется на работе и в здравоохранении.

Эйджизм при трудоустройстве

В России с 2013 года в объявлениях о работе запрещено указывать желаемый возраст соискателя. Но это не помешает работодателю отказать «слишком старому» или «слишком молодому» кандидату под любым другим предлогом.

55% участников опроса ВИЦОМ в 2019 году назвали невозможность устроиться на работу без опыта основной проблемой на старте карьеры, сообщала «Российская газета». Здесь, впрочем, речь идет не о возрасте соискателя, а о неопытности «слишком молодых».

Эйджизм в сфере здравоохранения

Стереотипы влияют на отношение врачей к пожилым пациентам и к выбору лечения для них. Например, при медосмотре пожилых люди реже, чем молодежь, проверяют на наличие рака. Им реже предлагают необходимые операции или интенсивную терапию, опасаясь осложнений. Пожилые люди нередко жалуются на невнимательность и брезгливость врачей.

❓ Часто задаваемые вопросы

Дискриминация по возрасту как-то урегулирована законодательно?

Да, она прямо запрещена п. 6 ст. 25 Закона РФ №1032-1.

Куда можно пожаловаться, если мне дали понять, что в устройстве на работу мне отказали именно из-за возраста?

Сначала нужно получить письменный отказ работодателя, а потом с этим отказом обращаться в суд.

Правомерно ли указывать в вакансии ограничение по возрасту? Если да, то в каком случае это уместно?

Правомерно, если это прямо предусмотрено законодательством. Например, при подземных работах и т. п.

Мы вешаем друг на друга ярлыки. Пытаясь составить мнение о человеке, мы опираемся на самые очевидные данные: пол, возраст, расу, национальность, уровень дохода и образования. Такая тактика, с одной стороны, вполне естественна, но при этом она лежит в основе множества стереотипов, конфликтов и различных видов дискриминации. Одна из проблем, к которой приводит наша склонность судить о людях поверхностно, — эйджизм.

Как перестать быть эйджистом

Этим летом мне исполнится 80, так что на все сказанное далее имею полное право.

Я иногда подтруниваю над феминистками, когда они возмущаются, что перед ними открыли дверь или подали им пальто. А когда мне самому в лондонском метро молодые девушки начали уступать место, было неприятно, хотя я мило улыбался и виду не подавал. Не стану же я, в самом деле, доказывать, что еще не потерял форму, и приседать на одной ноге «писто­летиком»?

Это все из-за этих. Молодых. Они уверены, что будут такими вечно, смеются над стариками. Мол, у них негибкое мышление, медлительны, слабоумны, неприятны, взгляды их устарели, они стали обузой.

А если спросишь: а как твой дедушка или бабушка? И тут выясняется, что с дедом интересно, а бабушка вкусные пироги печет. То есть к тем старикам, которых знают и любят, стереотип неприменим. А вот остальные – старичье, только небо коптят.

Русский народ создал немало поговорок о старости: «Старого учить, что мертвого лечить», «Корми деда на печи: сам будешь там», «Стар да упрям: ни людям, ни нам». Они появились, когда образование было малодоступно, интернета не предвиделось и пожилой человек замыкался на своем прошлом.

Термин «эйджизм» ­впервые был сформулирован в 1969 го­ду директором Национального института старения США Робертом Батлером для обозначения дискриминации одних возрастных групп дру­ги­ми. А что думали в то время по этому поводу в России? Сло­вом «Россия», кстати, ­тогда можно было ­называть только московскую гостиницу, страну так называть ­было опасно. Она жила по поста­новлению ЦК КПСС и Сов­мина СССР от 26 сентября 1967 года (№ 888). Все было зафиксировано ­четко: женщины на пенсию в 55, мужчины – в 60. Советский эйджизм – самы­й эйджистский в мире!

Исключения делали для крупных специалистов, ученых, преподавателей. Мой отец, например, после официального выхода на пенсию проработал еще восемь лет. Для сравнения, я ушел с Би-би-с­и в 75, посрамив эйджистов десятилетним трудом на пенсии. Причем ушел сам, никто меня не подталкивал.

В Британии на пенсию уходят в 65 лет. До этого ты защищен от эйджизма. В 2006 году ввели закон против дискриминации по возрасту (как для пожилых, так и для ­молодых), а в 2016-м упразднили судеб­ные издержки при подаче дела в арбитражный суд. Желающих бесплатно отстоять свою правду в суде по масштабам страны было немного, около 12 тысяч, успеха добились еще меньше, но те, кто выиграл дела, получили от 15 до 35 тысяч фунтов.

Но что делать в России, где закона о такой дискриминации нет? Если вы в предпенсионном возрасте, то главное – не отрываться от коллектива, участвовать в жизни.

Я в шутку говорил, что достиг возраста, когда почти каждое движение сопровождается звуком. Так вот: пожалуйста, без звуков.

Нравится вам политкорректность или нет, но она наступает неотвратимо. Вешать на людей ярлыки по расовому, национальному признаку, называть старых – старыми, а толстых – толстыми будет все более неприемлемо, а потом и неприлично. Кто это знает – тот впереди.

А я готовлюсь к горнолыжному сезону, вострю лыжи. Не целиком, только стальные кромки для врезывания в склон. Седые патлы спрячу под шлем, чтобы не смущать эйджистов.

Эйджизм и любовь

В человеке постоянно происходят перемены и не только возрастные. Мы меняемся и эти перемены оставляют след в наших сердцах и на наших лицах. Перемены счастливые и не очень, радостные и печальные

Хорошо бы перенести наше внимание на значимые события в нашей жизни, которые делали и делают нас счастливыми

Мне очень нравиться популярный, в свое время пост в интернете от итальянского учителя, который дал задание на лето своим ученикам. Именно то место, в котором он говорит, чтобы каждый ученик за лето создал себе возможность иногда уходить рано утором на берег в одиночестве. И в одиночестве смотреть на водяные блики. И думать о том, что же его — человека, делает счастливыми.

Именно думать, делать усилие, соображать и вспоминать, что именно его, конкретного мальчика, или девочку, или женщину, или мужчину, пожилого или молодого делает счастливым. Это и есть задание. Это задание, на мой взгляд, хорошо выполнять любому человеку.

Моя, очень ценимая мной, старшая подруга, как то сказала, что на ее лице остались следы каждой счастливой улыбки и она не собирается с ними расставаться.

Любовь к себе и к своей жизни во многом определяет отношение и к своему возрасту. А уважительное уважение к чужой жизни не позволит прорасти семенам эджизма в нас.

В статье были использованы материалы

Примеры эйджизма

Наиболее частыми проявлениями эйджизма является отношение людей к пожилым людям в лечебных учреждениях, именно оттуда начинают появляться все разговоры и озвучиваться проблемы. Отсутствие профилактических и реабилитационных процедур или сложность их получения являются действенным проявлением эйджизма. Глобальные моменты, касающиеся не кого-то конкретного, а всех – это популяризация именно антивозрастных средств и упор на продление молодости. Лозунги, призывающие скрывать старое, наделяют его негативным смыслом, дискредитируют таких людей, оставляют им довольно узкую социальную нишу, куда не всегда можно поместиться, если являешься личностью развитой и одарённой.

После порога в шестьдесят лет человека перестают воспринимать в соответствии с его гендером, убирая сексуальность и даже порицая её проявления. Считается, что пожилой человек бесполый, у него нет интимных стремлений и нет стыда связанного с этой темой. Фразы о том, что бояться дедушку не стоит и стесняться переодеваться перед бабушкой не нужно – прямым образом нарушают внутреннюю концепцию самоопределения человека. Он перестает понимать, кем же он является. Дальше могут быть колкие замечания относительно помад или брюк последней модели с непониманием, зачем им это надо. Доживали бы уже век, некоторые считают, что в таком возрасте нет желания хорошо выглядеть, а только выряжаться. Это всё примеры эйджизма в практике.

Когда с кем-то разговаривают намеренно чуть громче или медленнее, несмотря на отсутствие проблем со слухом или когда не допускают возможности человека самостоятельно разобраться с новой техникой – это не демонстративный, скорее пассивный эйджизм. Именно это закладывает в человеке восприятие себя как неполноценного и глуповатого.

С определённого момента все дни рождения начинают содержать большое количество шуток про возраст, причём все они имеют саркастичное направление или вообще относятся к чёрному юмору. В социуме такие шутки поощряются и воспринимаются, как должное, сам человек в итоге вынужден исковеркать своё личное отношение и отторжение к такому, продолжая улыбаться и также шутить, как все.

В профессиональном сообществе после очередного юбилея человека могут начинать отправлять на пенсию, рекомендовать отдохнуть и тормозить его карьерное развитие. Если случается так, что после среднего возраста человек начинает искать работу, то ему могут отказывать по причине возраста или же вовсе, не называя причину, обходя этот момент.

Женщин заставляют выходить замуж и рожать, взывая к возрасту, напоминания, что момент может быть упущен – прямой посыл к тому, чтобы вменить ощущение, что она нужна только молодая. В споре с кем-то, кто более грамотно владеет аргументами, может использоваться не относящийся к разговору козырь о том, что собеседник в два раза младше. Это не значит, что его доводы неуместны или он не прав, а только призывает почувствовать себя глупым и недостаточно важным, потому что младше на десяток лет.

Определение

Расовая дискриминация являет собой принижение прав определенной этнической группы, основанное на ее национальности или по расовому признаку, проявляется систематически.

Нередко неприязнь к определенным лицам, не похожим на остальных, рождается на фоне стереотипов и предрассудков. Нужно понимать, что они не появляются на пустом месте, они обусловлены действиями большой массы людей. Некоторые специалисты предполагают, что возникновение негатива по отношению к афроамериканцам было спровоцировано их поведением. Они проводят аналогию с тем, как у москвичей сформировались отрицательные взгляды по отношению к представителям кавказской национальности на фоне того, что последние решили оккупировать рынки столицы, создать мафиозные группы, установить монополию. Действия омоновцев, которые направлены на проверку документов и арест исключительно лиц, представляющих Кавказ, расценивают в качестве расовой дискриминации.

Предубеждения по отношению к другим людям лежат у истоков дискриминации. Не имеет особой значимости, кому они присущи — политическим деятелям, которые узаконивают их на политическом уровне или обычным гражданам. Пример данной ситуации — это отношение выходцев из Советского Союза к иностранцам, в частности к американцам.

1. Во времена СССР в каждом чужеземце рассматривали врага, работающего под прикрытием. А все дело в идеологической линии, проводимой властью государства.
2. В девяностые года 20 столетия были стереотипы, которые лишь частично сохранились, приобретя что-то новое. Так, например, Вы можете заметить, что местные жители нашей страны, работающие таксистами, с приезжих стараются взять плату на порядок выше, чем со своих соотечественников. У них присутствует стойкое убеждение в том, что люди, которые приехали из-за границы, обязательно богаты. В действительности дело обстоит совсем иначе. Как показывает реальность, истинные богачи крайне редко приезжают в нашу страну, а те, кто тут бывает — это представители среднего класса. Реальное положение дел жителей Соединенных Штатов Америки не демонстрируется людям по телевизору. В фильмах мы не увидим, как в действительности бедствуют американцы, а там немало и тех, кого можно назвать нищими.
3. В первой половине девяностых отношение к приезжим из-за границы изменилось, стало более лояльным, так как в страну начали поступать заграничные инвестиции и помощь, в конце же 90-х – ситуация переменилась, государство было вынуждено рассчитывать только на себя. После чего жители страны начали рассматривать иностранцев, как возможных захватчиков, жаждущих скупить земли Родины.

«Расизм» берет свое начало со времен, когда европейцы впервые контактировали с иной цивилизацией, во времена великих открытий новых территорий. При захвате новых земель было нередким истребление аборигенов, из-за убежденности в их неполноценности, как этнической группы. Первый расизм появляется в Азии, Америки и Африки.

Политика расовой дискриминации – явление, когда представители власти в государстве насильственно разделяет население на основании расовых признаков, выделяя для «иных» отдельные территории.

Плюсы

Как это не удивительно, но эйджизм имеет и позитивные стороны. В некоторых случаях он позволяет человеку «оставаться на плаву», ощущать себя нужным и полезным после ухода на пенсию.

Да, государство в нём больше не нуждается, социальные связи стали уже, в силу того факта, что многие друзья и знакомые просто-напросто могли не дожить до старости, например, попав в аварию, заболев серьёзной болезнью и прочее.

Так вот, основной функцией стариков в этом период является передача опыта более молодому поколению. Они занимают свою нишу, достаточно важную, вместо того чтобы пытаться угнаться за современными технологиями, выиграть конкуренцию и доказать, что ещё полны сил.

Женщины учат дочерей и невесток заботиться о детях. Помогают им на первых порах справляться с домашними хлопотами. Мужчины, утратившие былую агрессивность, становятся более уравновешенными и осознанными. Что позволяет им давать советы своим подросшим сыновьям касательно работы, семьи и жизни в целом. Улаживать конфликты и являться опорой для них в трудные минуты.

Аутинг

(англ. outing)

В отличие от каминг-аута, когда человек осознанно и добровольно рассказывает о своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, аутинг подразумевает разглашение этой информации о другом человеке без его согласия. Американская ЛГБТ-организация GLAAD предупреждает, что аутинг может привести к тяжёлым последствиям: представители ЛГБТ-сообщества могут потерять из-за него работу, жильё, друзей и родных, аутинг может угрожать их жизни и здоровью. Так, режиссёр «Матрицы» Лилли Вачовски недавно была вынуждена сделать каминг-аут и объявить, что она является трансгендерной женщиной, опасаясь, что журналисты расскажут о её гендерной идентичности без её согласия.

Причины дискриминации по возрасту

Эйджизм в обществе обусловлен рядом как внешних факторов (социальных, политических, пропагандистских), так и внутренних (особенности восприятия и реагирования на мир, личностной зрелостью, способностью к саморефлексии и сознательному восприятию). Индустрия моды, рекламы и прочие продукты масс-маркета, наряду с киноиндустрией и прочими модельными агентствами ввели моду на молодость. Старость, процесс созревания и увядания больше не вызывает уважения, где подразумевалась мудрость и приближённость человека к сакральным моментам. Несколько десятилетий внушалась мысль о том, что морщины необходимо уничтожать, седину закрашивать – всё это настолько метко вживлялось в подсознание, что формируется образ, где пожилой никому не нужен, не интересен. После формирования такого отношения к самому себе, оно автоматически транслируется на всех остальных.

Множественные экономические и социальные исследования превратили восприятие личности во что-то механическое, функциональное. Чем больше проводилось различных тестов на пригодность человека, чем сильнее привязывались возрастные показатели к экономической эффективности, тем сильнее унижаются любые категории не средних возрастов

Производителям не выгодны пожилые люди тем, что у них сформированы понятия важности, и они меньше поддаются простому влиянию в отличие от неокрепшей психики. В итоге вся реклама и производство, как двигатели торговли начинают работать на основной возраст потребления

Товары для других постепенно исчезают и в итоге женщина пятидесяти лет чувствует себя глупо в примерочной магазина, натягивая майку с мультяшным героем и блестками, но и выбора у неё практически нет – т.е. либо ты не покупаешь ничего, либо выглядишь идиотски, не по возрасту. Это замкнутый круг, поскольку, чем более нелепыми выглядят пожилые люди, тем больше их списывают со счетов и тем меньше возможностей собственной индивидуальной реализации у них есть.

Сухой медицинский подход с вечным выбором кому предоставить своё ограниченное время приводит врачей к тому, чтобы выбирать лечить более молодых и здоровых. Так делалось всегда, первыми спасали тех, кого спасти реальнее, поэтому пожилой человек получит не такое качественное лекарство или не получит его вообще, если в больнице ограничено количество. При осложнённых родах всегда выбирается жизнь женщины, как уже включённого в социальное взаимодействие объекта, а малыша как бы ещё официально и не существует. Такой механистический подход в итоге проявляется у людей и в личном общении и в написании норм оказания помощи. Только в частных центрах, где всё можно купить за деньги существует равное отношение, но если врач имеет внутренние противоречия, то в его мимике будет сквозить нежелание общаться и стремление быстрее окончить приём.

Развитие эйджизма и пути преодоления уже больше касается индивидуальной психологии, где каждый человек мало способен осознавать своё такое отношение. Внукам кажется, что им не о чем разговаривать с бабушкой, а на самом деле их может пугать собственная смертность и бабушкина близость к этому. Некоторые говорят о сумасшествии на старости, но только потому, что не хотят помогать или видеть, как постепенно меняются их близкие, становясь более немощными физически, что также не всегда ко всем применимо.

В нормах закона есть статьи о дискриминации по половому признаку. Что также далось большими усилиями для узаконивания и имеет много пустых пятен в трактовках. Относительно эйджизма ведутся только теоретические разговоры, а вот нормативность данной темы всё никак не станет достойной.

3 компонента эйджизма по мнению психолога

Психолог, профессор Йельской школы общественного здоровья Бекка Леви, говорит о трёх составляющих, формирующих в обществе эйджизм.

Предвзятое отношение к процессу старения

• Если человеку за 50:
• потерял ключи — старческая рассеянность
• забыл кличку соседской собаки – ну понятно, склероз
• не расслышала, что сказали в телесериале по телевизору – а, уже и слышишь плохо
• на полу обнаружился мусор, и не дай вам бог спросить, откуда это? – потому что ответом будет – да это из тебя песок сыплется

И вроде и в шутку, но не промолчали же.

То есть случись неприятность, и окружающие (да порой и сам человек) склонны винить в произошедшем приближающуюся старость, хотя поначалу вроде бы в шутку.

Дискриминация пожилых людей

Особенно это заметно в здравоохранении. Существует стереотип, что молодой человек более ценен для общества. И наверняка вы встречали случаи, когда старики получали менее качественное обследование и лечение. Иногда бывает наоборот, особенно у статусных пожилых людей, но бывает и так. А кто не помнит старую шутку про сестринский уход: «дедушка старый – ему всё равно»?

Да и размер пенсии, определяемый правительством, сообщает, что в таком возрасте людям много не нужно.

Трансляция стереотипов о пожилых людях

«Молодой» представляется хорошим, а «старый» плохим. Пожилым людям приписывается вздорность, глупость, бесполезность. Достигается это стойкими образами в фильмах, статьями, рекламой.

Шутки про пожилых людей в юмористических программах и на развлекательных каналах по телевизору довольно частое явление. В детективных сериалах не обходятся без сцены опроса глуповатых старушек на лавочке.

Многие молодые на самом деле думают, что быть успешным, красивым, умным и «продвинутым» в пожилые годы невозможно.

Я наблюдала картину. Мама с дочкой. Дочке лет 18-19. Маме лет 40-45. На мой 59-летний взгляд совсем молодая женщина. Мама сидит и листает что-то в телефоне. Дочь спрашивает:

— Что ты там смотришь?

— Я тут с подружкой по вотсапу переписываюсь.

— Ты? С подружкой? По вотсапу?! (смеется) Интересно, о чем вы можете говорить? О том что на ужин готовить?

Реклама постоянно убеждает нас скрывать и уничтожать возрастные изменения внешности. Молодость сияет с экрана телевизора и с глянцевых страниц. Давление качественной рекламы может выдержать не каждая женщина, разве что очень сильная и самодостаточная.

Эти три компонента, присутствующие в общественной жизни, утверждает профессор, и приводят к формированию негативного отношения к пожилым, к отстранению, к страху оказаться в этой группе.

Слатшейминг

(англ. slut-shaming)

Слатшейминг — стремление осуждать женщину за «фривольный» и развратный внешний вид и поведение. Слатшейминг принимает множество форм: от осуждения внешности, действий и количества сексуальных партнёров человека до унижения женщины из-за её откровенных снимков и обвинения жертвы изнасилования в произошедшем. Слатшейминг — одно из проявлений сексизма и двойных стандартов, поскольку за «развратное» поведение осуждают только женщин и девушек: в патриархальном обществе ценность женщины определяется в первую очередь её внешней привлекательностью и сексуальностью, но свободное сексуальное поведение женщины чаще всего вызывает осуждение.

Связаны ли эйджизм и страх старения

В английском языке встречается понятие self-ageism, которое можно дословно перевести как самоэйджизм. Используется ли у нас такой термин?

В нашей практике аналог английскому self-ageism не встречается, поскольку он немного противоречит смыслу, который мы вкладываем в понятие эйджизма. Эйджизм – это давление стереотипов сверху, со стороны общества. Сами на себя мы не можем давить стереотипами, но зато можем давить комплексами, установками, обесцениванием. Наиболее близкими терминами в русскоязычной фундаментальной психологии в данном контексте являются понятия субъективного и хронологического возраста.

Фото: Pexels.com

Чем отличаются субъективный и хронологический возрасты? Есть ли между ними взаимосвязь?

С хронологическим все просто – это ваш фактический возраст по паспорту. А вот субъективный – это наше внутреннее самоощущение, и здесь уже есть много нюансов. На него влияет не только общественное давление, но и наши внутренние рамки. Для кого-то это тригеры внешности – первый седой волос, первая морщинка. Для других – ощущение близости смерти, и в таком состоянии наш субъективный возраст будет выше хронологического. Появляются те самые мысли: «О боже, мне сорок, но по ощущениям все пятьдесят, жизнь закончена».

Получается, страх старения связан с хронологическим и субъективным возрастом?

Он может быть связан с субъективным возрастом, а может быть не связан. Потому что страх формируется от наших внутренних установок. Это ощущение немощности, отсутствие возможностей для развития, чувство, что вы уже ни на что в своей жизни не влияете, и даже осознание близости смерти. Такие ощущения могут возникать и в 28 лет: абсолютная четкая уверенность, что лучшие годы остались позади и больше ничего не светит. Так и в 50 лет это ощущение может не наступить: и сейчас можно встретить женщин 55 и даже 60 лет, которые приходят и говорят: «А как мне освоить Тиндер? Хочу начать ходить на свидания». У них просто нет этого страха возраста.

Из-за чего же тогда возникает страх старения?

Мы всегда боимся неизвестности, и это касается не только боязни старения, но и других фобий. Кто-то боится утратить с возрастом привлекательность, потому что у нас есть представление о том, что красота – это самое главное, что красивым все легче дается. И когда приходят первые признаки старения, у женщины начинает рушиться эта опора. В этом случае нужно понять, на чем еще основана ваша опора, какие внутренние качества ее формируют, а какие нужно успеть прокачать, открыть в себе с помощью этого страха. 

Фото: Pexels.com

К каким негативным последствиям приводит страх старения?

Любые моменты можно повернуть как в негатив, так и в позитив. Страх старения показывает нам, что база неправильно проработана. И здесь стоит сделать акцент на самооценку, на умение строить внутренний контакт с собой. Это в целом про умение не навешивать на себя комплексы, а принимать себя такой, какая вы есть. Никакой эйджизм, никакой страх старения не будут страшны, если есть внутренняя опора. В противном случае мы можем уйти в негативные моменты, отказывать себе в удовольствиях, забыть о личной жизни, мечтах, хобби, путешествиях, саморазвитии просто потому, что уже недостаточно молоды, красивы, стройны.

Не мы такие – страна такая

А в СССР и России? У наших сограждан было не так много шансов скопить деньги на безбедную старость. Достаточно рано (уже в 55 лет!) женщин исключали из круга общественной жизни и отправляли на пенсию. Поверьте, мы сейчас не о пенсионной реформе. Давайте оценим, как общество воспринимает 55-летнюю женщину, еще далекую от немощи и угасания. Никакой жизни в свое удовольствие, путешествий, хобби и, тем паче, гольфа. Социальному иждивенцу (то есть человеку, который уже не выполнял общественно-полезную задачу, а находился на содержании общества) предписывалось по мере сил помогать более молодым и активным: нянчить внуков, заниматься огородом, вязать носки… и, пожалуй, все.

По большому счету, наш страх перед старостью – это еще и страх попасть в эту наезженную колею, когда тебя словно вычеркивают из общественного сознания. Сперва тебя лишают профессиональной реализации, затем финансовой независимости (пенсии у нас более чем скромные), и, наконец, даже права на распоряжение собственным временем (бабушка, которая принципиально не желает «сидеть» с внуками – это какое-то безобразие, правда?) А других социальных ролей нам не предлагают…

Минусы эйджизма

Минус в том, что люди, которые привыкли жить в обществе, которое дискриминирует старшее поколение, не умеет заботиться о своём будущем. Я имею в виду, что когда старость ассоциируется у них с болезнями, одиночеством, ограниченностью, а в постсоветских странах ещё и нищенством, то желания дожить до этого времени у них особо нет.

Поэтому они стремятся ухватить от жизни всё, пока есть возможность. И большей частью живут буквально одним днём, не заботясь о последствиях. Отчего, достигнув, примерно 60 лет, будут ощущать, что их организм чрезмерно изношен, к примеру, беспробудными гулянками в молодости, ночными дежурствами и полным игнорированием спорта.

Они особо ничего не накапливают, так как в более активные годы не были мотивированы создавать что-то ценное, уникальное. Их больше прельщала возможность получения быстрой выгоды.

Получается, что вот так медленно, постепенно они разрушают сами себя. А когда действительно в чём-то становятся ограниченны, то понимают, что упустили очень много. Только теперь уже нет возможности исправить свои ошибки.

Это порой приводит к сильнейшему стрессу на фоне разочарования, боли, злости. Который, в свою очередь, может спровоцировать возникновение психических расстройств. Отчего нередко пожилых людей называют маразматиками и прочее. Или же проблем с сердечно-сосудистой системой.

Ведь, согласно статистике, лица, которые крайне негативно относятся к старению, живут примерно на 7 лет меньше, чем их одногодки с более позитивными взглядами на жизнь.