Факторы, методы и инструменты формирования имиджа

Как найти свой стиль в одежде

Обычно женщины называют три причины, по которым они выглядят хуже, чем им хотелось бы: недостаток денег, дефицит времени и неумение выбрать подходящую, красивую одежду.

Быть красивой и привлекательно одетой не означает знать абсолютно все о последних модных новинках, главное — знать, что подходит вам. Нужно уметь одеваться не только современно, но и с учетом своей внешности и образа жизни.

Врожденное чувство стиля есть не у всех, но его можно приобрести с годами и опытом. Для того чтобы найти свой стиль, необходимо определить:

1. Свою сущность. Кто вы и к какой возрастной категории себя относите.

2. Свой образ жизни. Кем вы работаете, чем занимаетесь и какая одежда вам нужна для этой деятельности.

3. Свою цветовую гамму. Цвета, подчеркивающие достоинства вашей внешности и усиливающие ваши индивидуальные краски.

4. Особенности своей фигуры. Что бы вам хотелось в своей фигуре скрыть, замаскировать, а что выделить, подчеркнуть.

5. Свой тип покроя одежды. Какие фасоны одежды создают визуальную иллюзию ваших абсолютно совершенных пропорций.

Как поменять имидж девушке: занимаемся волосами

Локоны быстро отрастают, поэтому с ними можно смело экспериментировать. Если вам не понравится результат, вы исправите его уже через несколько месяцев.

Для смены имиджа специалисты рекомендуют стрижки и окраску волос. С чего начать? Пожалуй, первым делом нужно сформировать причёску. Обратитесь для этого к хорошему специалисту, который подберёт оптимальную модель стрижки. Она должна быть не только красивой, но и удобной. Изначально подумайте о том, не будут ли вам мешать отдельные пряди, подберите комфортную длину волос.

Удачная причёска должна быть лёгкой в укладке. Вы можете выйти из парикмахерской принцессой, но какой в этом толк, если уже после первого мытья головы ваши волосы будут напоминать стог сена?

Если вы не готовы к такому кардинальному решению, как стрижка, возможно, стоит просто несколько изменить причёску. Если вы всё время ходили с чёлкой, попробуйте её красиво заколоть. Также можно поэкспериментировать с косами. Красивое плетение всегда в моде. Оно идёт многим девушкам.

Большое количество новых интересных причёсок вы можете найти в интернете. Смотрите видео, экспериментируйте и радуйтесь удачным результатам.

Переходим к окрашиванию. Сразу следует отметить, что менять цвет волос лучше в специализирующемся на этом салоне. Хороший мастер быстро определит, какой оттенок вам идёт, а какой наоборот старит или подчёркивает недостатки кожи

Важно, чтобы человек, к которому вы обратились, отлично знал технологию окрашивания волос и точно ей следовал. Это исключит возможность получения во время процедуры ожогов или раздражения

Новый цвет подбирайте постепенно. Попробуйте сделать волосы на несколько тонов светлее или темнее. Также можно применить балаяж.

Будьте осторожны с тёмно-коричневым. Он сильно подчёркивает все недостатки кожи лица. Перекрашиваться в этот цвет нужно лишь в случае, если вы обладаете идеальными покровами.

Иногда лучше всего смотрится природный оттенок волос. В таком случае совсем нет нужды его изменять, можно ограничиться стрижкой и хорошим макияжем.

Помимо этого, следует подумать и об обновлении гардероба. Вы можете приобрести одежду, которая вам всегда вам нравилась, но вы стеснялись её одевать. Почему вы должны отказываться от того, что вам импонирует? Жизнь одна, выглядите красивой, и будьте счастливы. Надеемся, что наша статья была полезной для вас.

Грубые ошибки, которые испортят ваш имидж после 35

Какова главная задача женщины после 35? Сохранить и приумножить красоту, подаренную ей природой! И если в юности естественность и отсутствие макияжа подчёркивают девичью свежесть и привлекательность, то с течением лет женский миловидный «натюрель» превращается в излишнюю простоту и неухоженный внешний вид.

Узнайте о самых грубых ошибках, которые вредят вашему имиджу после 35, чтобы исключить их и выглядеть по-настоящему достойно!

Неудачное окрашивание волос

Неверно выбранный цвет волос способен свети к нулю все попытки придать внешности эффектность. Слишком блеклые «соломенные» цвета зачастую делают женскую внешность после 35 бледной, тусклой и слегка «прозрачной», явно обозначая первые морщинки. А совершенно природный оттенок прядей не всегда подчёркивает привлекательность.

Совет по имиджу. Насыщенный и более интенсивный, чем естественный, цвет волос добавляет внешности выразительности и яркости, подчёркивает естественную красоту, освежает лицо, привносит в образ динамику. Если на кардинальную смену цвета вы не готовы, то всегда можно начать с тонирования, мелирования и других техник окрашивания, в основе которых лежит частичное изменение родного оттенка.

Отсутствие стрижки

Распущенные длинные волосы выглядят очень натуралистично, но внешности они добавляют простоты. После 35, когда женщина имеет определенный статус, лишняя «расслабленность» образа может привнести в облик пресности и безликости.

Совет по имиджу. Красивая стрижка мгновенно «оживляет» образ, делает его стильным и интересным, благодаря чему внешность выглядит ухоженной и более солидной

Важно выбрать ту прическу, которая идеально подходит вам по форме лица, не создаёт трудностей в ежедневной укладке, соответствует вашему стилю и вкусу

Неправильный макияж

Ближе к 35 уже недостаточно просто красить ресницы или пользоваться ярким блеском для губ. Равно, как и оставлять природную бледность лица или совершенно не скрывать имеющиеся недостатки. Фрагментарность макияжа будет свидетельствовать об отсутствии ухоженности, а использование слишком броским оттенков помады или теней сделает образ безвкусным.

Совет по имиджу. Каждый штрих макияжа после 35 должен быть тщательно продуман. Для сокрытия мелких нюансов кожи следует использовать маскирующее средство, например, праймер. Применение базы под макияж поможет равномерно нанести тональный крем. Шелковистые или сатиновые тени сделают взгляд более выразительным, естественные румяна освежат лицо, а обозначенный помадой нежной текстуры контур губ омолодит ваш облик.

И самое главное. После 35 вы все так же прекрасны и полны очарования, как и всегда. В этом возрасте вы имеете шикарную возможность создавать свой имидж таким, каким хочется именно вам. Постарайтесь делать это со вкусом, пользуясь полезными советами и сохраняя гармонию в образе. Тогда в любой ситуации вы будете выглядеть свежо, ухоженно, женственно и притягательно!

Четвертый закон

Четвертый закон – оригинальность имиджа. Он должен выполнять одну из своих главных функций – отличать человека от других, т.е. иметь оригинальность. Она может состоять в скрупулезном соблюдении определенного стиля в одежде или в длительном предпочтении одной прическе (если она остается модной), в манере ношения вещей и украшений.

Последнее правило – подвижность и динамичность имиджа. Он должен соответствовать моде и меняться вместе с ней. Нередко бывает, что сложившийся однажды образ сопровождает человека долгие годы. В этом, вроде бы, ничего плохого нет. Однако если не пробовать другое, не делать попыток применения к себе предложений моды, пусть даже на первый взгляд абсолютно не подходящих, – появляется большой риск окостенения и превращения в карикатуру на самого себя.

Этапы работы над имиджем компании

Любая работа, направленная на какие-либо изменения, должна начинаться с анализа. Так происходит и при работе над корпоративным имиджем. Предварительно анализируются все недоработки маркетинга, выявляется социальный и внутренний облик компании. И только затем определяется стратегия и методы ее развития. Положительный имидж компании зависит от симбиоза множества факторов, которые необходимо учитывать не единожды, а постоянно.

• Управленческая структура компании.
• Особенности персонала.
• Система мотивации персонала.
• Структура социально-этических взаимоотношений внутри коллектива.
• Портрет клиента компании и удовлетворение его потребностей.
• Соответствие внутреннего имиджа компании внешнему образу.

Структура личного бренда.

Есть мнение, что личный имидж заключается только во внешнем виде. Это правда, но только отчасти. Личный бренд – понятие более объемное, которое включает:

1. Внешний вид: макияж, прическа, стиль в одежде, умение сочетать фактуры, отсутствие лишних деталей, чрезмерного украшательства.
2. Здоровье: энергичность и бодрость олицетворяют успешного бизнесмена, а понурый или истощенный вид вызывает желание пожалеть.
3. Соответствие стандартам и стереотипам: пропорции лица, тип фигуры, гендерные различия – то, насколько человек соответствует эталонному образу своего времени.
4. Манеры: вербальная и невербальная коммуникация, которая проявляется в грамотной речи, мимике, жестах, походке, осанке, почерке.
5. Профессиональные качества: профессия, образование, место работы, финансовый статус, бизнес-окружение.
6. Репутация: добрая (или не очень) слава, стойкое мнение социума на основании четких критериев.
7. Происхождение: родовые особенности, национальность, раса должны быть корректно отражены и подчеркнуты в личном бренде.
8. Неординарность: созданный образ требует коррекции, иначе он будет слишком пресным или однообразным.
9. Сексапильность или харизма: это личное обаяние, природный магнетизм, умение поделиться положительной энергией, «зажечь» окружающих.
10. Психологическая составляющая: интеллигентность, нравственная позиция, моральные качества, внутренняя уверенность в себе.

Публичный или внешний имидж, который считывают окружающие – это важно. Но гораздо более важная вещь внутренний имидж – то, что каждый думает о самом себе

То есть личный бренд начинается с внутренней сущности, которая отражается на внешности и поведении.

Пройти тест на уверенность в себе

Формирование положительного имиджа

Технологии формирования имиджа организации и личности делятся на три группы в зависимости от имиджевой цели:

• Возвышение имиджа. Здесь целью является повышение значительности, силы, авторитетности, убедительности образа.
• Создание узнаваемого образа или бренда. В качестве цели выступает привлечение внимания, стремление стать запоминающимся, узнаваемым.
• Формирование позитивного отношения. Цель этого этапа – вызвать положительные чувства, к которым относится симпатия, доверие, интерес.

Техник формирования положительного отношения также несколько:

1. Увеличение внешней привлекательности. Выше уже велась речь о взаимодействии индивидуального и корпоративного имиджа. С помощью некоторых исследований удалось выявить, что внешне привлекательные личности оцениваются выше по другим значимым для реципиента параметрам. Внешняя привлекательность корпоративной идентичности также имеет значение для формирования положительного к учреждению отношения. Таким образом, стильные логотипы, фирменные бланки, дизайн помещений являются составляющими для формирования положительного имиджа.
2. Позитивный настрой. Прослеживается закономерность степени привлекательности личности в зависимости от положительного отношения к окружению. Таким образом, позитивное отношение к различным общественным группам, обеспечивает такое же позитивное отношение этих групп к организации. Наличие в штате сотрудников, которые не поддерживают принцип позитивности, открыто хамят и выражают негатив в адрес посетителей, могут нанести непоправимый урон репутации организации.
3. Создание безупречной репутации. Это можно обеспечить планомерной конструктивной деятельностью и добросовестным выполнением своих функций.
4. Позитивные послания общественным группам. Подразумевается выражение организацией благодарности, проявления уважения, поздравления в адрес посетителей.
5. Личное участие. Проявление неподдельного интереса к людям, оказание реальной помощи и необходимой поддержки.
6. Дистанцирование от любых негативных проявлений в адрес организации. В некоторых случаях уместно проявление данного качества по отношению к сотрудникам, совершающим неблаговидные поступки. Единственный факт такой деятельности может нанести непоправимый ущерб имиджу компании, который складывался годами. В таком случае следует действовать незамедлительно: выступить с осуждением негативных поступков, подчеркивая неприятие конкретного поступка, а не системы в целом. Подобное позволит оградиться от негативных имиджевых фигур.

Обзор видов имиджа

Элементы восприятия компании главным образом имеют социальный вектор направленности. С их помощью становится возможным добиться взаимовыгодной работы с клиентами и установить с ними эмоциональную связь.

Кроме того, положительный имидж в деловой среде позволяет создать столь же позитивный корпоративный дух среди сотрудников. Однако составляющие звенья имиджа будут иметь некоторые особенности, характерные для той или иной сферы предпринимательской деятельности. Например, для образовательной организации важным в её репутации будет умение передавать знания и заботиться о нравственном воспитании учащихся, а для корпорации, занимающейся выпуском автомобилей, имидж будет заключаться в надёжности и престижности её продукции.

Внешний

Восприятие компании общественностью можно назвать внешней стороной имиджа, которая состоит из следующих компонентов:

• корпоративный визуальный стиль – бренд, торговая марка, логотип, фирменные цвета и символика;
• мнение, сформированное покупателями о качестве товаров или услуг;
• социальная ориентированность компании;
• деловая репутация.

Внешняя сторона имиджа должна быть привлекательной и доступной для понимания. Маркетологи считают, что решение о взаимодействии с организацией на 80% зависит от того, насколько привлекателен её внешний посыл.

Внутренний

Ситуация, складывающаяся внутри компании, определяет внутреннюю сторону её репутации. От того, насколько слаженная и доброжелательная атмосфера царит в организации, напрямую зависят её коммерческие успехи. Эта часть имиджа состоит из следующих компонентов:

• миссия компании и её ценности для сотрудников, объединяющиеся в такое понятие, как корпоративная культура;
• репутация лиц, входящих в руководящий состав;
• нормы поведения, внешнего вида и взаимодействия сотрудников друг с другом.

Улучшать внешнюю сторону имиджа невозможно без учёта его внутреннего компонента. В процессе эволюционного развития репутация может претерпевать различные перемены. У организации имидж может быть традиционным, желаемым, реальным, идеализированным, обновлённым, позитивным и так далее.

Как сформировать имидж

Прежде всего, необходимо определить цели, которые необходимо решить с помощью имиджа. В зависимости от этого будет ясно, над чем надо работать и какие инструменты использовать. Например, в компании наблюдается высокая текучка кадров и сложности с закрытием вакансий. Следовательно, необходимо сделать упор именно на внутренний имидж и выбрать подходящие инструменты. 

В целом, инструменты для формирования имиджа следующие:

запоминающийся фирменный стиль, который вызывает положительные эмоции;
прямая и имиджевая реклама, которая нацелена не столько на продукт, сколько на саму компанию. Яркий пример такой рекламы – известный предновогодний ролик Coca-Cola. Уже многие годы этот бренд ассоциируется с праздником;
взаимодействие со СМИ, создание подходящих информационных поводов, чтобы напомнить о себе клиентам;
социальные сети и сайт;
участие в мероприятиях в качестве спонсора

Важно выбирать такие мероприятия, которые соответствуют ценностям бренда;
совместные проекты с другими предприятиями, которые уже завоевали доверие общественности;
амбассадоры бренда – известные личности, представляющие бренд;
группа лояльных клиентов;
сервис, обслуживание клиентов как на этапе совершения покупки, так и после заключения сделки.

Этапы формирования имиджа

Сформировать нужный имидж можно за несколько шагов. В первую очередь, необходимо определить стартовую позицию, то есть изучить мнения целевой аудитории

Важно узнать, что думают о компании покупатели (в случае формирования внешнего имиджа) или работники (если нужно сделать внутренний более позитивным). Для этого используются такие инструменты:

• опросы, причем для большей достоверности следует размещать список вопросов не только на своем сайте или в своем магазине. Как правило, туда приходят за покупками люди, которые думают о компании хорошо. Если опрашивать лишь их, то можно получить только положительное мнение;
• мониторинг СМИ. Из газет, журналов можно понять, на что делают упор журналисты при описании компании;
• анализ отзывов, комментариев, рецензий на разных площадках. 

После этого необходимо понять, какой хочет видеть целевая аудитория компанию. Например, в отзывах клиенты отмечают, что у компании слишком долгая доставка. Значит, улучшение сервиса, качества обслуживания сможет вызвать у клиентов положительную реакцию и улучшит восприятие фирмы. 

Затем на основе уже сформировавшегося образа и на основе ожиданий ЦА формируется идеальный имидж. То есть необходимо прописать скелет будущего имиджа, основные посылы к ЦА. Исходя из разработанной концепции, выбираются инструменты, каналы и форматы взаимодействия с ЦА. Можно в формате SMART-целей прописать конкретные мероприятия, которые необходимо провести, и декомпозировать их, разделить на более мелкие шаги. Следующий шаг – реализация поставленных целей. 

На этом работа по формированию имиджа не заканчивается. Необходимо постоянно анализировать, как меняется восприятие целевой аудитории. При необходимости можно вносить коррективы в стратегию. Но когда все бизнес-цели будут достигнуты, компании останется только поддерживать результат. 

Основные ошибки

Когда неопытные предприниматели начинают работать над имиджем своей фирмы, они совершают ошибки. Чаще всего, ошибки заключаются в следующем:

не прорабатываются негативные отзывы, не ведется работа с недовольными клиентами

Важно помнить, что даже конфликтные клиенты являются ценными для бизнеса. К тому же всегда есть методы отработки недовольства, чтобы в итоге такой клиент стал адвокатом бренда;
не изучаются отзывы

Необходимо делать это хотя бы для того, чтобы понимать, ведут ли другие фирмы работу по «устранению» конкурента;
не используются общественные награды. Например, если в отрасли проводится какой-либо конкурс, ежегодно вручают награды, необходимо участвовать в подобных мероприятиях. Если удастся получить общественное признание, то продажи возрастут;
не стимулируют клиентов и работников писать положительные отзывы. Необходимо включить отзывы в программу лояльности. Например, дарить баллы, давать скидку, открывать доступ к ценным материалам тем клиентам, кто расскажет о своей покупке. 

В целом, на имидж влияют множество факторов

Не все предприниматели готовы уделять внимание каждому из них. Однако те, кто составил грамотную стратегию по улучшению своего образа в глазах потребителей, отмечают и рост продаж, и рост числа клиентов

Критерии оценки

Заключительным этапом работы по построению имиджа является беспристрастная оценка результатов, которые удалось достичь.

Критериями оценки созданного внешнего образа будут являться следующие моменты.

• Ощущение человека в своем новом образе. Удачно созданным имиджем является тот набор обретенных качеств, в свете которых личность может ощущать себя полностью удовлетворенной от собственного осознания своей мужественности, красоты или надежности – в зависимости от поставленной цели, для которой и формировался имидж.
• Оценка окружающих людей. Если работа по становлению нового внешнего образа была проведена успешно, это не останется незамеченным. Результатом станут оценки ближнего и дальнего социального круга человека. Оценки могут быть любыми – от восхищения до зависти и обесценивания. Чаще всего именно зависть свидетельствует о том, что работа над имиджем удалась.
• Появление практических результатов. Создание имиджа считают успешным, если в результате этой работы удалось достичь намеченных целей. Например, мужчина стал руководителем крупного банка, женщина успешно вышла замуж, компания завоевала признание покупателей и увеличила продажи.

Следует различать репутацию и имидж

Репутация является содержательной частью имиджа, и ее «зарабатывают». Имидж «создают». Часто люди с плохой деловой репутацией имеют имидж успешных людей. В таких случаях имидж — обертка без конфеты. С другой стороны, у вас может быть отличная репутация и при этом отсутствовать имидж человека, которому «они» должны платить и кого продвигают, а потому вы не ощущаете справедливого, с вашей точки зрения, признания.

Возможно, все признают, что работаете вы неплохо, но с оберткой что-то не так. Странный вы какой-то, с причудами. Или, случается, ржете невпопад. Или склочный — «энергетика негативная». То есть профессиональная репутация у вас хорошая, и вы, конечно, по сути своей трюфель, но обертка у вас повреждена.

Расход на продвижение продукта часто составляет 70% от его стоимости. Из них существенная часть идет на поддержание того самого имиджа. Иными словами, стоимость изобретения и создания продуктов составляет 30-40% от их полной стоимости. Почему это должно быть иначе для продукта под названием «рабочая сила»?

Признайтесь, сколько времени вы тратите на рост профессиональной подготовки по сравнению с работой над имиджем? Во много раз больше, не так ли? Тогда другой вопрос: какой имидж у вас сейчас и каким, по вашему мнению, он должен быть? Первый вопрос люди задают себе редко, поскольку полагают, что окружающие думают о них так же, как они сами думают о себе, что, как правило, не соответствует действительности. Но даже если задают, ответ на него получить сложно. Самый простой способ — расспросить окружающих, но и он в значительной мере зависит от их доброжелательного к вам отношения.

В общем, понять, как вы выглядите в глазах других, — задача непростая. Но нужно-то это вам! Поэтому поищите способ.

Но даже если вам пока не удается уловить этот важный момент, работать над ним все равно необходимо. И одно из первых правил улучшения имиджа —

Первое правило: не показывать грусть и растерянность

В 2008 году мы имели возможность наблюдать по телевизору поведение высших руководителей компаний, у которых начались проблемы. Особенно выразительными казались Ллойд Бленкфайн, глава американского банка Goldman Sachs, и Тони Хэйвард, глава английской нефтяной компании BP. Оба находились под сильнейшим стрессом, однако голдмановец подавленным не выглядел.

Трудно сказать, какое влияние имел имидж на их карьеру в те времена, но для среднего человека в момент провала демонстрация уверенности и благожелательности являются решающими: никто не пожелает иметь или держать в руках порченный товар, а именно так воспринимается человек с испорченным настроением.

Второе правило: следует контролировать тон своего общения

Осмыслите критически текст ваших посланий по электронной почте и предположите, каким тоном их может прочитать получатель. Использование слов с двойным смыслом может спровоцировать конфликт или замешательство. Ваши сообщения представляют вас и помогают создавать имидж. Позаботьтесь о том, чтобы письмо звучало вежливо и демонстрировало те ваши качества, которые вы собираетесь донести до людей.

Третье правило: не забывайте рассказывать о своих достижениях

Не предполагайте, что их кто-то помнит или справедливо отнесет на ваш счет.

Например, не Колумб создал о себе легенду, а Америго Веспуччи: поставил свое имя под картами и фактически представился первооткрывателем, поскольку за неимением интернета современники решили, что он и есть первооткрыватель диковинных земель. Он умер богатым и знаменитым, а Колумб — нищим и гораздо менее известным своим современникам. Поэтому помните совет Голды Меир: «Не будьте таким скромным: вы не такой уж великий».

Пятое правило: собственный взгляд, но не собственные факты

Когда вы спорите, необходимо помнить слова американского политика Дэниела Мойнихана: «Вы имеете право на собственный взгляд, но не на собственные факты». Люди замечают и ценят, что вы не искажаете истину для того, чтобы отстоять свою точку зрения. Ожидание, что в сложных ситуациях вы будете вести себя честно — важная черта, раскрывающая много возможностей.

Чтобы улучшить имидж, избегайте конфликтов

Эпиграфом к этой главе может служить народный совет на эту тему «видишь пьяного — отойди, видишь драку — обойди».

Те, кто прибегают в «военным» действиям, рискуют прослыть неуживчивыми или недипломатичными людьми. Тогда даже по достижению цели конкретного проекта они удаляются от успеха.

Напомним, что наше восприятие собственных действий может резко отличаться от восприятия того же самого другими потому, в частности, что ваши взгляды могут «обидеть» идеи других.

В некоторых случаях люди достигают успеха, будучи принципиальными и, с их точки зрения, «рыцарями», но чаще они обнаруживают, что, несмотря на все их усилия по прокладке железнодорожных путей в новое будущее, достижения приписываются другим сотрудникам или команде в целом. А когда менеджмент, часто не посвященный во все детали, о раздражают «сообщество», за важнейшие для организации достижения им платят меньше.

Как сменить имидж. С чего начать менять свою внешность?

Начните с определения, почему вы действительно хотите изменить свою внешность и какую пользу это принесет вам. Лучше всего написать это на листе бумаги, потому что тогда вы увидите, было ли желание перемен лишь временным, под влиянием эмоций, и подходит ли для него настоящее время. Это также позволит вам принять решение о том, будет ли необходимо небольшое изменение внешности (например, немного другая прическа) или просто радикальная метаморфоза.

Почему мы хотим изменить наш внешний вид?

Причины:

1. Мы хотим быть как наши друзья.
2. Мы хотим выглядеть как наши любимые звезды или знаменитости.
3. Мы хотим, чтобы коллеги нами восхищались на работе и в школе.
4. Мы хотим выглядеть модно.
5. Мы не хотим выделяться из окружающей среды.
6. Мы хотим выделиться из окружения и выглядеть более эффектно.
7. Мы не хотим высмеивать новую среду, на работе, в школе.
8. У нас есть довольно злые или «юмористические» комментарии от друзей и семьи.
9. Мы хотим порадовать мальчика, парня, мужа.
10. Мы хотим выглядеть более женственно.
11. Мы начинаем новую работу или ищем работу, в которой применяются стандарты, дресс-код или особые обычаи.
12. Нам нужно изменить жизнь.
13. Мы ищем наш собственный стиль.

Только последние пять пунктов, кажется, заслуживают внимания (9-13). Если вы хотите изменить внешность по причинам, указанным в пунктах 1-8, это означает, что у вас низкая самооценка, вы не можете принять себя такой, какая вы есть, и что вам нужно одобрение других людей, чтобы быть счастливой. В этой ситуации сначала прочитайте статью о том, почему мы не принимаем вашу внешность и как ее исправить (это может помочь вам и избавить вас от ненужных разочарований).

Как легко изменить свой образ и внешний вид, чтобы он был более элегантным и привлекательным? Дресс-код и правила одевания на работе.